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影片名称：冥想指南

影片别名：未知

影片拼音：mingxiangzhinan

上映时间：2021

国家地区：美国

影片语言：英语

影片类型：欧美

影片导演：未知

影片主演：安迪·普迪迪科姆..

资源类别：

资源更新：更新第08集

总播放数：234次

入库时间：2024-09-25

豆瓣评分：6.0

IMDB评分：

剧情介绍：

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球爱好的Headspace冥想应用的结合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和撒手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

美国欧美剧《冥想指南》在2021发行，晴天影视-神马午夜,午夜影视,午夜影院 - 高清电影电视剧在线观看收集了冥想指南全集免费在线观看、手机mp4免费观看、完整高清云播放等资讯信息，如果你有更好看的未删减无广告的冥想指南影视资源欢迎联系晴天影视-神马午夜,午夜影视,午夜影院 - 高清电影电视剧在线观看。

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DVD:普通清晰BD:高清无水印HD:高清TS:抢先非清晰

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